​小茴香的热量 小茴香泡水喝一次多少的量

小茴香的热量 小茴香泡水喝一次多少的量

小茴香是我们大家都很熟悉的一种香料，并且我们大家都知道在做菜的时候经常需要放一点小茴香，但很多人担心其热量过高，那么小茴香的热量？小茴香泡水喝一次多少的量？

小茴香的热量

其实准确的来说，茴香的热量并不是太大，每100克茴香里面有24大卡的能量，此看来茴香的热量也并不是太大。而且茴香这种物质一般是作为为，一种调味品，调料而存在的，他一般是调料我们平时煮的肉类食物中添加的调料而已，而且一般人不会使用太多。另外，茴香还有一定的药用功效呢?其实在我们的日常生活中，偶尔吃一些茴香，对身体也是有一定的好处的。比如说胃不好的人们就可以食用茴香，因为他可以为内为内胃酸造成的胃不舒服服。偶尔消化不好，或者出现胃痛胃胀气，你就可以在你每天吃的食物里面放一些茴香，这样可以缓解胃不舒服，带来的痛苦。

小茴香泡水喝一次多少的量

小茴香是常见的一种香料，而除了在做菜时使用之外，也能用来泡水，其具有一定的药用价值，能够起到健脾、理气、散寒、止痛等功效，但是在用来泡水时用量需注意，以免其热性加重自身阳气，带来一定的副作用，一般来说一次用3-5克即可。虽然小茴香具有一定的药用价值，能够起到驱寒、健脾等功效，但是小茴香泡水并不能作为保健品天天食用，一方面是因为小茴香性温，长期食用会增加体内阳气，从而引起口干舌燥、咽喉疼痛等上火情况，另一方面是因为小茴香作为一种中药材长期食用的话，会对人体产生一定的副作用，不利于自身健康，一般建议一周饮用2-3次即可。

小茴香的性味归经

味辛，性温。归肝、肾、脾、胃经。香气浓烈，醒脾开胃，常作调味品供食，为五香粉原料之一。主含大茴香脑、二聚茴香脑、小茴酮、茴香醛、茴香酸等。能调节胃肠功能，抑制应激性溃疡，利胆，促肝脏再生；松弛气管平滑肌，祛痰平喘；镇痛；抗凝血，抗纤溶活性；具有性激素样作用；抑制真菌及孢子乌形结核菌，植物聚多糖有抗肿瘤作用。温肾散寒，理气止痛。用于阴寒腹痛，小肠疝气，伍胡椒各等量，碾细，温酒空腹服，每次3克，即《三因方》之小茴香丸；肝郁气滞之寒疝疼痛，睾丸偏坠胀痛，或胃寒气滞之脘腹冷痛，食少呕吐。

小茴香是热性还是凉性

茴香既不属于热性也不属于凉性，是属于一种温性食材。食用茴香的时候并不用担心茴香会不会对人体健康造成什么不利的影响，因为茴香的营养物质丰富，食用之后可以对人体健康起到一定的保护作用，能够帮助治疗脾胃，去除体内的寒气。作用：茴香有祛寒止痛的功效。因为茴香对寒湿、气滞引起的子宫虚寒、腰背冷痛等有很好的疗效。临床多与肉桂、沉香、乌药等温中、理气药物同用。对治疗妇女因贪风受凉及气滞等原因造成的痛经，能起到温经祛寒、行气止痛的作用。