​异食癖是缺什么（人类出现异食癖是身体缺什么元素）

异食癖是缺什么（人类出现异食癖是身体缺什么元素）

一说到缺铁性贫血，你能想到些什么？皮肤苍白、无力、头晕......除了这些常见的表现，还有口角炎、指甲异常、异食癖等等，这个异食癖指的就是想吃泥土等不能食用的物质，当然，“月光”吃土一族除外。

这些人群缺铁性贫血高发

缺铁性贫血是世界上最常见的营养缺乏病之一，尤其是在一些发展中国家，或者一些经济条件比较差的地区，容易发生在学龄前儿童、孕妇、育龄妇女中。

儿童因为身体在不断地发育，其新陈代谢会比较快，同时运动量也比较大，如果在饮食中没有进行合理的调整，当孩子出现偏食的时候就非常容易引起缺铁性贫血。

处于孕期及哺乳期的女性因其需要为胎儿和宝宝提供营养，也非常容易造成缺铁性贫血；而女性当其处于月经期的时候，因为经血量比较大，同样容易造成铁的流失，最终导致缺铁性贫血。

缺铁性贫血的原因和表现

缺铁性贫血是因为人体内铁的储存量不足，使红细胞的生成减少，导致出现贫血。人体内的铁元素是血红蛋白形成最主要和必需的元素，如果出现铁的摄入量不足、吸收量减少或者需求量增加等情况，就会使血红蛋白的合成下降，最终导致缺铁性贫血的发生。

除上述高发人群外，胃部切除手术、胃肠道功能紊乱、长期饮浓茶和咖啡、长期服用抑酸药物等也可造成缺铁；慢性、长期的铁丢失且得不到纠正的，常见于一些出血性疾病，也可造成缺铁性贫血。建议这些人群要定期查血常规，早发现早治疗。

当身体有缺铁性贫血时，会表现为：乏力易倦、头晕头痛、眼花耳鸣、心悸气短、面色苍白，精神行为异常如烦躁易怒、注意力不集中、异食癖，口腔炎、舌炎、吞咽困难，毛发干枯脱落，皮肤干燥皱缩，指甲缺乏光泽、脆薄易裂，重者指（趾）变平甚至凹下呈勺状。

缺铁性贫血的常用药物

铁剂是缺铁性贫血最主要的辅助治疗药物，目前比较常见的有硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等。除了这些铁剂外，还有一些具有补铁作用的中成药，比较常见的有血宝胶囊、血宝口服液、维血冲剂、血康冲剂等。

枸橼酸铁铵溶液。该铁剂为三价铁，其吸收效果没有硫酸亚铁片、富血铁片好，优点是没有刺激性，比较适合儿童以及无法使用片剂的患者。但含铁量比较低，重症贫血的患者不适合这类药物。该药物需要储藏在阴凉的地方，用药以后要及时漱口，或者用吸管服用，可以起到保护牙齿的作用，患有腹泻者禁用此药

2.硫酸亚铁片。该铁剂为二价铁，比较容易吸收，效果较明显，与胃蛋白酶合剂、维生素C一起使用，可帮助其吸收。但如与四环素类药物一起使用，就会形成络合物，两种药物的吸收都会受到影响。硫酸亚铁片最好在饭后服用，可降低胃肠道刺激，但患者仍可能出现恶心、呕吐、腹泻等不良反应。

少数会出现便秘的现象。使用该药物后，患者大便会变成灰黑色，在服药期间不要喝茶、咖啡等，并且不要食用橄榄等含鞣酸的食物，避免其与铁结合产生沉淀，影响吸收和治疗效果。

3.富马酸亚铁片。该药物的铁含量比较高，且易吸收、起效快、副作用小。对于各种缺铁性贫血都有较明显的效果。但如果患者对铁过敏，或者有消化道溃疡及溃疡性结肠炎、肠炎，则不可使用该药物。

缺铁性贫血应做好预防，特别是婴幼儿，一旦发现缺铁，应及早添加富含铁的食品如蛋类、肝、菠菜等，否则会影响宝宝的免疫力、智力和生长发育。如需使用铁剂还应在医生指导下进行，合理使用，以免发生铁中毒。

参考资料：

1.缺铁性贫血患者常用的药物有哪些，大众健康报，2021

2.缺铁性贫血究竟是怎么回事，养生大世界，2021

3.小宝宝贫血危害大，江苏卫生保健，2021