​鼻子上长痘痘吃什么好?鼻子上长痘痘吃什么水果?

鼻子上长痘痘吃什么好?鼻子上长痘痘吃什么水果?

鼻子是最容易长痘痘的地方，因此要多吃含有维生素C的食物。那么鼻子上长痘痘吃什么好?鼻子上长痘痘吃什么水果?

鼻子上长痘痘吃什么好

豆浆：直接饮用有助痘痘消退。

黄豆芽汤：将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟，连汤食用。

蒜汁：将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对多痘痘有明显治疗效果。

柠檬汁：将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎。

芹菜雪梨饮：芹菜100克,雪梨130克,西红柿150克,柠檬30克.将上四味同捣烂,绞汁服用,每日一剂

鼻子上长痘吃什么水果

1.番茄：番茄的番茄红素和维生素C结合可以有效控制面板青春痘的油脂分泌达到有效的去除青春痘的效果。

2.苹果：苹果富含多种维生素和矿物质可以有效防止面部青春痘、痤疮等的再生。

3.梨：梨性温良对于热性体质引起的面部青春痘可以起到很好的抑制和平衡作用。

鼻子上长痘痘注意事项

一、不要频繁洗脸：记住，一定不要频繁的洗脸，我们每天都是会洗2次脸的，但是频繁洗脸反而会刺激皮脂腺的分泌功能，造成青春痘难以遏制。因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈活跃，分泌更多的油脂。

二、不要用磨砂膏和收敛水：磨砂膏和收敛水都会过度刺激表皮，加重已在发炎的皮肤状况，同时也会激活皮脂腺的分泌功能，使皮肤变得更糟。此外，收敛水能收缩毛孔，让原本已经堵塞的毛孔洞口变得更严重。

三、千万别抠、挤、挑：如果用手或工具去挤压青春痘，不仅毫无益处，反而会因手上的细菌造成二次感染，或因用力挤压，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而形成的伤口，经反复的刺激后，很容易生成隆起的疤痕。